2022年

乾燥

手がカサカサこんにちは、スージーです。この頃、乾燥していますね。気がつくと手がカサカサしてる。スーパーでポリ袋のくちが開けられない。紙で手を切ることも・・・。しょうがないので、こまめに化粧水をつけるようにしました。湿...

どの部分を使う？こんにちは、スージーです。長ネギが美味しい季節になりました。焼く、煮る、薬味にするなど、使い方はいろいろ。ところで、長ネギを使うとき、どの部分を使いますか。部分ごとに違う味長ネギは使う部分によって味...

大きな梨こんにちは、スージーです。11月も下旬になりましたね。大好きな梨の季節、そろそろ終わりかな・・・。と思っていたら、果物屋さんの店頭で「にっこり梨」を見つけました。初めて見てビックリ！大きくてとっても重い。にっ...

11月なのに暖かいこんにちは、スージーです。この頃、なんだか暖かいですね。最高気温が平年を上回る日が続いています。明日は小雪だというのに・・・。どうしちゃったのかな？小雪とは？小雪は二十四節気のひとつ。日本気象協会...

ウォーキングで足が疲れるこんにちは、スージーです。私は毎日ウォーキングをしています。からだを動かすと筋肉がほぐれるし、気持ちいいんです。ただ気になることがひとつ。ウォーキングをすると足が疲れるんです。間違った歩き方と...

渋柿で作るドライフルーツこんにちは、スージーです。果物屋さんに行くと、秋の果物がたーくさん並んでいます。特に柿は種類が豊富。この柿で作ったドライフルーツが干し柿ですね。これを作るときは、甘柿ではなく渋柿を使うんですって...

イネとブタクサこんにちは、スージーです。イネとブタクサの花粉が飛び始めましたね。私はブタクサに反応するんです。症状は鼻水、せき、眼のかゆみ。最初は鼻水とせきだけだったので風邪かなと思いました。花粉の種類ウェザーニュ...

早歩きしていますこんにちは、スージーです。私は歩くときに早歩きをしています。早く歩くと姿勢が良くなり、ほどよく汗ばむんです。そうすると、からだがほぐれて頭がスッキリ。特に寒いときはからだが温まる！インターバル速歩早...

明日は立冬こんにちは、スージーです。明日11月7日は立冬、冬の季節が始まる日ですね。寒さは強まってくるはずなのですが、なんだか暖かい・・・。どうしちゃったのかな？寒さがゆるむ日本気象協会のホームページにある記事「冬...

１１月３日は文化の日こんにちは、スージーです。今日は１１月３日、文化の日。美術館、コンサート、学園祭など、各地でいろいろな催しが開催されたようです。天気も良く、いい一日になったでしょうね。文化とは何か？そもそも文化...