梅雨明け

梅雨明けが6月下旬！？

こんにちは、スージーです。
今日、関東甲信、東海、九州南部が梅雨明けしたそうですね。
関東甲信はこれまでで最も早く、異例の早さだとか。
そうですよね。
これまでは7月の中旬頃でした。
まだ6月の下旬ですよ。

梅雨は季節現象

毎年、梅雨入りや梅雨明けは話題になりますね。
これについて、日本気象協会のホームページにある記事「異例の早さで梅雨明け　本格的な夏へ」に書いてあります。

梅雨は季節現象であり、梅雨の入り明けには、平均的に5日間程度の「移り変わり」の期間があります。
なお、梅雨入り・梅雨明けの発表は速報値で、春から夏にかけての天候経過を考慮して再検討され、見直されることがあります。

それにしても、6月下旬で梅雨が明けるということは、7月〜9月が暑い夏だってことですね。
すでに猛暑日が発生しているし。
うーん、長い！

暑い時期を乗り切るには

この時期に大切なこと。
それは、涼をとり、疲れを溜めないこと。
私は濡らしたハンドタオルをビニール袋に入れて持ち歩きます。
汗をかいたらハンドタオルでふく。
使ったら、トイレに行ったときに水ですすいでおく。
これでも少しはさっぱりします。
また、睡眠時間を長めにします。
一番いいのは、お昼寝。
15分ぐらい寝ると、頭がスッキリします。
自分ができる範囲で工夫し、暑い時期を乗り切りましょう。