冬将軍がやってくる

今日は大寒

こんにちは、スージーです。
今日1月20日（金）は二十四節気のひとつ「大寒（だいかん）」です。
一年のうちで最も寒い時期。
これから立春までは寒い。
天気予報によると強烈な寒気が南下しているようです。
冬将軍の到来ですね。

厳しい寒さに注意

日本気象協会のホームページにある記事「20 日「大寒」暦に合わせて冬将軍到来　25日水曜は広範囲で2℃以下　寒さに警戒」が詳しく説明しています。

24日(火)から25日(水)にかけて強烈寒気が南下
20日(金)は二十四節気の「大寒」。一年の中で最も寒い頃とされていますが、ちょうど暦に合わせるかのように、冬将軍がやってきます。寒気のピークとなるのは、24日(火)・25日(水)頃となるでしょう。
上空1500メートル付近で今季最強の寒気は、札幌ではマイナス19.2℃(1月2日)、館野でマイナス6.8℃(1月5日)、福岡でマイナス11.1℃(12月18日)となっていますが、今回はそれよりもだいぶ強く、マイナス12℃以下の寒気にすっぽりと覆われます。雪の目安とされるマイナス6℃以下の寒気は、本州の南の海上まで下がる予想です。
20日(金)は次第に冷たい風が強まってきます。21日(土)からは、最高気温が8℃以下の所がほとんどで、日中も厳しい寒さになるでしょう。特に寒気がピークとなる25日(水)の最高気温は、広い範囲で2℃以下となり、全国的に体に堪える寒さになりそうです。

からだを冷やさないこと

この時期に大切なことはからだを冷やさないこと。
暖かいものを重ね着してこまめに動く。
そうすると、からだが冷えないですよ。
手足が冷えないようにすることも大事。
それから、空気が乾燥しているのでマスクで鼻とのどの保湿も心がけましょう。
あっ、お肌の保湿も忘れずに。