日替わりの季節

今日は啓蟄(けいちつ)

こんにちは、スージーです。
今日3月5日は二十四節気のひとつ「啓蟄(けいちつ)」。
冬ごもりをしていた虫が春の気配を感じて土の中から出てくる頃だそうです。
春の気配は感じますが・・・。
最近は冬と春が入り乱れているような気がする。
スギ花粉が飛んでいるのに、真冬並みの寒さという日もあるし。

厳しい寒さ再び

日本気象協会のホームページに記事「4日は列島で季節くっきり 関東から西は春本番 北陸から北は真冬」があります。

あす5日 関東から西も厳しい寒さに
あす5日は、低気圧や前線が本州の南岸を進むため、西~東日本は広く雨が降りそうです。特に近畿~関東にかけては、低気圧の北側の冷たい空気が流れ込むため、今日より気温が大幅に下がる見込みです。
予想最高気温は、大阪市や名古屋市で9℃、東京都心で10℃など、きょう4日よりも5℃以上低くなるでしょう。
一方、日差しが戻る北陸や東北、北海道はきょうより上がる所が多く、札幌市は4日ぶりに真冬日から解放されそうです。

本当にそうなりましたね。

寒いときは暖かく

この記事には気温と服装の目安も書かれています。

気温と服装の目安
上の図は気温と服装の目安です※。気温が10℃を下回るとコート、5℃を下回るとダウンコートなどを着る目安となってきます。
あす5日は関東から西でも10℃以下の所が多くなるため、コートなどの上着が必要になりそうです。雨や風が強まると、体感温度が更に下がるため、ダウンコートなど万全な寒さ対策が必要になるかもしれません。
3月は天気や気温が目まぐるしく変化する季節なので、服装選びや体調管理には十分ご注意ください。
※季節や風速などによっても指標が多少変化し、人により暑さや寒さの感じ方も異なるため、あくまで目安です。

自分が心地よく感じる服を着て、日替わりの季節を乗り切りましょう。

ABOUT US
スージー
神奈川県在住。 子供の頃は身体が弱く、病院に通う日々を過ごしていました。具合が悪くなると食べられなくなるので、「治ったら食べよう」と思いながら料理本を眺めていました。 大学では栄養について学び、身体が食べた物で出来上がっていることを知りました。 どうすれば健康になるのか、気持ちよく生きるにはどうすればいいか、いろんなことに関心を向け、毎日を過ごしています。