緑茶

毎日飲むもの

こんにちは、スージーです。
私は毎日、緑茶を飲みます。
朝は番茶と抹茶。
昼も番茶で、夕食後は玉露ですね。

入れ方で味が変わる

番茶はたっぷり作ってポットに入れ、いつでも飲めるようにしています。
作り方はかんたん。
やかんでお湯を沸かし、そこへ番茶を入れて煮出すだけ。
抹茶は和喫茶で出てくるタイプです。
私はこれが大好き!
たっぷりたてて、ごくごく飲んでいます。
夕食後に飲む玉露は、お茶パックに入れて2〜3回ぐらい煎じています。
これはお湯の温度が大事なんです。
50度ぐらいに冷ましたお湯をパックの上から注ぎ、しばし待ちます。
そうすると甘味があり、とろ〜んとした感じのお茶になるんです。

種類いろいろ

緑茶にはいろいろな種類があります。
農林水産省のホームページにあるサイト「味わいや香りもさまざま緑茶の種類」に書いてあります。

煎茶、深蒸し煎茶、玉露、抹茶、ほうじ茶、番茶、茎茶、玄米茶、釜炒り製玉緑茶、てん茶、粉末茶、
蒸し製玉緑茶

飲み方いろいろ

最近はいろいろな飲み方がありますね。
コーヒーチェーン店だと緑茶のラテやフラペチーノ。
コンビニではラテはもちろんのこと、緑茶のペットボトルが何種類も出ています。
私は好みの緑茶をマグボトルに入れて持ち歩いています。
いつでも飲めて、とても便利。
いろいろな緑茶、楽しみましょう。

ABOUT US
スージー
神奈川県在住。 子供の頃は身体が弱く、病院に通う日々を過ごしていました。具合が悪くなると食べられなくなるので、「治ったら食べよう」と思いながら料理本を眺めていました。 大学では栄養について学び、身体が食べた物で出来上がっていることを知りました。 どうすれば健康になるのか、気持ちよく生きるにはどうすればいいか、いろんなことに関心を向け、毎日を過ごしています。