４月なのに暑い！ こんにちは、スージーです。暑いですね。まだ４月なのに・・・。ヒノキの花粉が飛んでいるのに・・・。ついこの間まで寒かったのに・・・。このまま暑くなっちゃうのかな？ 暑さに慣れるための準備 日本気象協会のホ...

顔がかゆい こんにちは、スージーです。スギ花粉、相変わらず大量に飛んでますね。そのせいだと思うんですけれど、顔がかゆいんです。無意識にかいてるみたい。気がつくと引っかき傷ができてる。マスクで隠せるところはいいけれど、目の...

春本番 こんにちは、スージーです。いよいよ春本番ですね。花が咲き、木々も芽吹きだしました。日差しも強くなってきた。そろそろ日焼けを気にしたほうが良さそう。 紫外線厳重注意とは? 日本気象協会は3月29日に「紫外線厳重注意...

頭とおでこがかゆい こんにちは、スージーです。このところ、頭とおでこがかゆいんです。スギ花粉が飛ぶ季節はこうなる。頭の皮膚があぶらっぽくなってデコボコしてる。おでこは少しあかくなっていて、小さい湿疹ができている。どちらも...

鼻が詰まると・・・ こんにちは、スージーです。スギ花粉、飛びまくっていますね。おかげで鼻水が湯水のごとく出てくる。鼻がつまって空気が吸えない。そのせいか、食べ物の味がよくわからないんです。 味がわからないとは？ 味がわか...

朝起きたら・・・ こんにちは、スージーです。昨日、朝起きたら首の後ろに痛みが。すごく痛いわけではないけれど首が動かしにくい。どうも寝違えたようです。 寝違えとは 病院に行くほどではないけれど気になる。そこでネットで調べて...

晴れて風が吹くと こんにちは、スージーです。この頃、晴れて風が吹く日が多くなりました。大寒を迎えたばかりとはいえ、今年は暖冬。スギ花粉の飛ぶ量が少しずつ増えているような・・・。目はかゆいし鼻はグスグスする。ティッシュペー...

かさかさ肌 こんにちは、スージーです。この頃、肌がかさかさしているんです。空気が乾燥しているからだとは思うのですが、ちょっと困る。無意識にポリポリかいてるし・・・。とりあえず化粧水をつけ、そのうえにボディミルクをつけてい...

若くても歯周病になる こんにちは、スージーです。テレビを見ていたら、お口の健康について話していました。歯周病は若くてもなるとのこと。えっ？しかも歯周病が悪化すると、口の中だけでなく全身に影響が及ぶ。なぜ？ 歯周病が全身に...

朝晩は冷える こんにちは、スージーです。この頃、朝晩は冷えるようになりましたね。日中は気温が高いので、着るものに工夫が必要。おまけに、空気は乾燥しているので肌がカサつき気味。部屋はホコリが目立つようになりました。時々、せ...