家に帰ったら手洗いとうがい こんにちは、スージーです。新型コロナウイルスが流行したことで手洗いとうがいが注目されました。家に帰ったら手を洗ってうがいをする習慣が改めて見直されたようです。子供の頃から続けてきたことが健康に...

くしゃみが止まらない こんにちは、スージーです。昨日は寒かったですねー。空気がまるで冷凍庫！玄関周りを掃除して家に入ると鼻がムズムズ・・・。いきなりくしゃみが出て、しばらく止まりませんでした。 これって寒暖差アレルギー？...

冬でも薄着 こんにちは、スージーです。今日、近所へ買い物に行く途中、コートを着ていない人がいました。「寒くないのかな？」と思いながら歩いていると、同じような人がちらほら。その方たちはみなさん早足気味。確かに、早足で歩くと...

掃除をしてもほこりが出てくる こんにちは、スージーです。最近すっごく乾燥していますよね。からっから。掃除が終わったと思うと床にほこりが・・・。陽の光が当たると、空気中にほこりがただよっているし。おかげで？ほこりアレルギー...

寒さが厳しくなる こんにちは、スージーです。1月になり寒さが厳しくなってきました。朝、起きたときにはエアコンを使うようになったし。明日1月6日は二十四節気のひとつ「小寒」です。 小寒は寒の入り 暦生活のホームページに「小...

歯の治療 こんにちは、スージーです。先日、奥歯が欠けたようなので、歯医者さんに診てもらいました。歯医者さん「下の奥歯が欠けていますね。」私「どんな治療になるんですか。」歯医者さん「欠けた部分を補います。」私「普通に食べら...

奥歯が変 こんにちは、スージーです。私は梅干しが大好きです。梅干しはご飯の友。先日もいつものように梅干しをいただきました。美味しいな〜と味わっているとき、うっかり奥歯で噛んでしまった！すると「ガリッ」という音が。恐る恐る...

イネとブタクサ こんにちは、スージーです。イネとブタクサの花粉が飛び始めましたね。私はブタクサに反応するんです。症状は鼻水、せき、眼のかゆみ。最初は鼻水とせきだけだったので風邪かなと思いました。 花粉の種類 ウェザーニュ...

足の爪の形 こんにちは、スージーです。足の爪、どんな形に切っていますか？私は足の指に合わせて切っていました。今日もいつものように切ろうとしたのですが、ふと思ったんです。足の爪の切り方ってあるのかな？ 正しい爪の切り方 ネ...

からだがだるい こんにちは、スージーです。今年の夏も猛暑日が多いですね。体力をすごく使ってるという感じがします。そのせいか、疲れが抜けきらないんです。朝起きたときスッキリしていない。 隠れ夏バテ？ 養命酒のホームページに...