定期検診 こんにちは、スージーです。私は定期的に病院で検診を受けています。検診を受けたあとには主治医の問診が。主治医「調子はどう？　前に言ったこと守ってる？」 何度言ったらわかるんだ！？ 私「だいたい守っています。」主治...

聞こえる？ こんにちは、スージーです。昨日、母が「あー、あー」と大きな声を出していたので、「どうしたの？」と声をかけました。ところが、私の問いかけに答えず「あー、あー」と声を出し続けるのです。驚いた私は、改めて大きな声で...

風邪からさらに・・・ こんにちは、スージーです。毎日使っている水、蛇口を開けば出てくるのですからありがたいですね。この水ですが、具合が悪いときにはいつも以上に重要になってくるんです。風邪をひいたとき、身にしみました。 痛...

大きな揺れに驚いた！ こんにちは、スージーです。昨日の地震、大きかったですね。宮城県と福島県の一部では震度6強でした。この地域の方々が無事であってくれればと思います。 揺れが続くとからだも揺れる 揺れが続くとからだも揺れ...

気圧が変わると体調も変わる こんにちは、スージーです。雨の日や台風が近づいてくると具合が悪くなるという方、かなりいらっしゃるのではないでしょうか。私は、からだがだるくなって頭がぼーっとします。 天気痛というもの 天気痛と...

白湯って何？ こんにちは、スージーです。私は朝起きたときと、寝る前のくつろいでいるときに白湯を飲んでいます。「白湯って何？」という方もいらっしゃるかもしれませんね。やかんに水を入れて火にかけ、沸騰したら約10分間そのまま...

あわない靴 こんにちは、スージーです。新型コロナウィルスに感染しないように外出を控えているという方、結構いらっしゃると思います。だからこそ、外出しなければならないときは、なるべくストレスを受けないようにしたいですね。ご自...

手足が冷たくなる こんにちは、スージーです。まだまだ寒いですね。こんなとき、冷えに悩まされませんか。冬だけでなくクーラーが効いている夏も冷えるという方、いらっしゃいますね。困ったものです。 体内で熱が作れない そもそも、...

心臓はすごい こんにちは、スージーです。毎日、起きてから寝るまでの間、心臓を意識することってありますか？私は朝、目が覚めたときに「あっ、元気に動いてくれてる」と思うんです。心臓ってすごいですよね。生まれてから死ぬまで、休...

暖かく過ごすには こんにちは、スージーです。寒い日が続きますね。こうなると、暖房がついていない部屋には行きたくないなー、と思ってしまいます。でも、そういうわけにもいかないし・・・。寒くないように着込むしかありませんね。 ...