鼻うがい

晴れて風が吹くとこんにちは、スージーです。この頃、晴れて風が吹く日が多くなりました。大寒を迎えたばかりとはいえ、今年は暖冬。スギ花粉の飛ぶ量が少しずつ増えているような・・・。目はかゆいし鼻はグスグスする。ティッシュペー...

暖冬の影響

今年も飛び始めたこんにちは、スージーです。今年も飛び始めましたね。スギ花粉。目はかゆいし鼻はムズムズ。もしやと思いネットで調べるとやはり・・・。暖冬でスギ花粉の飛散早まるウェザーニュースのホームページに「暖冬でスギ...

鍋にぴったりこんにちは、スージーです。昨日1月20日は二十四節気のひとつ「大寒」。さすがに冬らしい寒さになりました。こんなときは鍋がいい。いろいろな具材を入れるとうまみが増す。私、こんにゃくが好きなんです。あの食感、ほ...

地震こんにちは、スージーです。今日は1月17日。29年前の今日、阪神・淡路大震災が起こりました。その後も大きな地震が起きています。日本だけでなく世界中で。相次ぐ自然災害最近は地震だけでなく火山の噴火も起きています。...

寒い日にぴったりこんにちは、スージーです。先日1月6日は二十四節気のひとつ「小寒（しょうかん）」でした。大寒（だいかん）は次の土曜日1月20日。一年で一番寒い季節ですね。こんなときは、からだの中から温まりたい。私はとき...

ぽかぽかのふとんこんにちは、スージーです。よく晴れた日にはふとんを干します。夜はぽかぽかのふとんでぬくぬく。気持ちいいですよね。しあわせな気持ちで満たされます。ふとんを干すふとんはどれぐらいの間隔で干せばいいのでし...

毎日食べてるこんにちは、スージーです。お正月気分が抜けないのか、毎日お餅を食べています。私は磯辺巻が大好き！お餅を焼いてしょうゆや味噌だれをつけたらのりで巻く。これ、おやつにピッタリ。一年中食べています。のりの産地 ...

今日は1月1日こんにちは、スージーです。新しい年2024年が始まりました。今日は1月1日。あけましておめでとうございます。「新年」と「あけまして」お正月になると「新年あけましておめでとうございます」ということばを聞...

かさかさ肌こんにちは、スージーです。この頃、肌がかさかさしているんです。空気が乾燥しているからだとは思うのですが、ちょっと困る。無意識にポリポリかいてるし・・・。とりあえず化粧水をつけ、そのうえにボディミルクをつけてい...

年賀状の季節こんにちは、スージーです。今日は12月24日クリスマスイブ。まもなくお正月を迎える季節ですね。私は年賀状を書いています。毎年どんな年賀状にするか考えます。通信費の値上げ総務省は2024年10月ごろに5グ...